为深入落实学校心理健康教育工作部署，丰富校园心理文化建设载体，创新心理育人实践形式，引导学生在沉浸式体验中体悟生命价值、舒缓心理压力、锤炼积极心态、提升心理素养，5月19日下午，由学生工作部（研究生工作部）主办、体育与健康工程学院承办的“寻夏拾光·热爱生命”心理健康实践体验活动在校园顺利开展。活动吸引了全校多名学生踊跃参与，在初夏明媚的校园氛围中，开启了一场奔赴美好、治愈心灵、助力成长的生命教育之旅

本次活动秉持“以生为本、铸魂育心”的育人理念，紧扣当代学生成长特点与心理需求，深度结合校园文化特色，精心设置多元化、沉浸式互动体验环节。摒弃传统说教式教育模式，以趣味实践、沉浸式体验、温情分享为核心，让学生在轻松愉悦、自由开放的氛围中舒缓身心压力、发现生活美好、凝聚团队力量，切实实现润心育人、赋能成长的活动初衷。

活动伊始，校园寻夏打卡环节正式开启。同学们结伴漫步校园，寻觅初夏景致，欣赏校园建筑、绿荫草坪等美好风光，通过驻足观赏、拍照记录的方式发现校园之美、感悟生活之趣，在繁忙的学习生活中放松身心、舒缓焦虑、消解疲惫。

随后的团队趣味协作游戏将活动氛围推向高潮。活动设置“一圈到底”“四平八稳”、踢毽子等趣味协作项目，兼具趣味性与互动性。同学们积极参与、默契配合、互帮互助，在欢声笑语中增进交流、凝聚共识，有效缓解了学业和生活压力，锤炼了团队协作能力，充分展现了学子朝气蓬勃、积极向上的青春风貌。

在心理交流分享环节，同学们敞开心扉、真诚交流，踊跃分享近期的学习生活感悟、成长困惑与压力调适方法，畅谈自我成长收获与未来生活憧憬。真挚的分享拉近了彼此距离，凝聚了温暖向善的青春力量，让大家深刻认识到心理健康的重要意义，夯实了积极健康的心理认知。

本次活动以沉浸式、趣味化的形式，为学生搭建了释压放松、交流互助、提升素养的优质平台，有效帮助学生舒缓心理压力、培育积极心态，进一步营造了健康阳光、和谐温暖的校园心理文化氛围。

下一步，体育与健康工程学院将持续落实“五育并举”育人方针，深耕心理育人工作，持续创新教育形式、丰富活动内容，常态化开展多元化心理实践活动，不断提升学生心理健康素养，助力学生锤炼健全人格、实现身心健康全面发展。

初审：韩飞墨

复审：姜   昆

终审：张体卫